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「10年に一度の最強寒波の日」でもセミリタイア精神科医は自宅でのんびり

本日2023年1月24日は、「10年に一度の最強寒波がやってくる!」と1週間前から言われていました。   しかし自分はセミリタイアしたため、今日は仕事がありません。 こんな日に、家でのんびり過ごせるなんてセミリタイアして...
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後輩の話

先日、前に勤めていた病院で一緒に働いていた後輩と話しました。 どうやら後輩も今年でその病院を辞めて転職をするつもりのようです。   後輩も転職。今の環境がしんどければ早く抜け出すのが良いかもしれない   ...
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【セミリタイア1年目は何した?】2022年をふりかえる

2022年は自分にとってセミリタイア元年となりました。 退職前にセミリタイアしたらやりたいと思っていたことがいくつもありましたが、実際に1年間をどう過ごしたか振り返ってみます。     2022年セミリタイア後にし...
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セミリタイア後は収入1/4だがストレスは?

2022年3月末で前の職場を退職し、セミリタイアをしました。 早いもので、まもなく退職から1年になります。 退職によって「常勤」という保証を手放した代わりに、「時間」を手に入れることができました。 当然ですが、収入は激...
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しあわせな生活のためにしたいこと

セミリタイア生活を送るようになって、丁寧な暮らしを心がけるようになりました。 さらに意識できることはないかと思って、松浦弥太郎 著『なくなったら困る100の幸せ』を読みました。 「文房具屋さんで鉛筆を選ぶこと。」「図書館へ調...
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セミリタイアしてもヒマじゃない!?

今月末の退職を前に、現在は有休消化中でセミリタイア生活を送っています。 週5で働いていた時には、勤務時間+残業+通勤時間で1日10〜12時間くらいとられていました。 それが今は0時間なわけですから、自由に使える時間が相当増え...
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セミリタイアまで2週間の心境

医師としての働き方を見直し、セミリタイアを目指してから1年以上が経ちました。 そしてまもなくセミリタイアを迎えます。 すでに有休を使って平日に休みを取る生活をしているので、ほぼセミリタイアみたいな状態です。 それでも、...
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「もったいない」と感じるモノを捨てよう

FIRE・セミリタイアを目指す人たちは、一般的な価値観に縛られずに自分が良いと感じた生き方を選ぼうとしている人とも言えます。   自分の持ち物やライフスタイルについても同じように考えたいですよね。   良いと感じる...
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【有休消化】健康診断を受けてきました

セミリタイア後は平日にどう過ごそうと考えたりしていましたが、先日、有休を使って健康診断を受けてきました。 今まではそもそも平日に休みがないので、医療機関への受診のハードルがすごく高かったです。 ですが、今回は事前に休みをとっ...
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人生の時間を無駄にしようとしていませんか?

「早く死にたくはない」「長生きしたい」 漠然とそう思いながら過ごしている人は多いと思います。 ですが一方で、貴重な人生の時間を無駄にしようとする行動を無意識にとってしまっているということはないでしょうか? 「もっと時間...
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